zagalovok_foruma_090509
Приложение к сайту -Ветераны войск ПВО системы С- 200 .

Копилка идей и мыслей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Занятия спортом

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: АлёнаБрылова
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2021-05-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 44
  • Провел на форуме:
    8 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2022-09-18 15:46:21

Если ходить в тренажерный зал и заниматься по своей программе без тренера, будет результат? Хочу начаться приводить своё тело в порядок

2

  • Автор: АннаСеменец
  • Участник
  • Зарегистрирован: 2021-06-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 28
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2022-09-12 23:49:18

Я по началу занималась с тренером, чтобы научиться правильно использовать тренажеры. А теперь сама уже тренируюсь. Могу посоветовать очень хороший клуб «ФИТНЕС-АРЕНА 3000» https://fitness3000.ru/services/ .   После консультаций тренер подберет оптимальный и безопасный для вас уровень нагрузок. Личный инструктор будет контролировать технику выполнения упражнений, а также давать рекомендации по питанию и распорядку дня.

Страница: 1

создать форум