Сразу могу вам сказать, что поисковая оптимизация сайта это очень сложный процесс и не факт, что вы самостоятельно сможете справиться с этим. Так что лучше сразу обращаться к профессионалам https://4rome.ru/services/internet-mark … dvizhenie/ . Они уже посмотрят как обстоят дела с вашим сайтом и придумают способ улучшить его позиции если это реально.

[quote="Severd"]Кстати, бывают такие ситуации когда сайт уже не спасти. Если он попал под санкции от ркн или в бан от поисковиков, то чтобы вы не делали видно его не будет в поиске. Только если напрямую не искать его.[/quote]
Я думаю что в этом случае можно просто сделать копию сайта или через зеркало его попробовать открывать. Это конечно не полноценное решение, но может помочь.

[quote]У нас сайт на медицинскую тематику, нужно такой продвинуть

[/quote]

И наш сайт тоже на медицинскую тематику, а у них своя специфика продвижения. Благо, что удалось найти квалифицированных специалистов [u][url=https://seoclinic.ru/category/kejsy/][color=red]здесь[/color][/url][/u] , которые помогли нам в итоге продвинуть его, привлечь клиентов. Можете тоже их взять на заметку себе, воспользоваться услугами. Цены у них адекватные, опыт в этом деле большой.